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一梨一粥一灸一浴金秋养肺正当时

健康 时间:2019-10-08 浏览:
“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。金秋十月,气候由暑热变成凉爽,由湿润变成干燥,人体呼吸系统很容易受到侵犯。北京中医医院主治医师徐洁表示,肺是人体的

粥——滋阴润燥,对其他脏腑有覆盖保护作用,到冬季就容易感染许多肺部疾玻小扒逍娜蠓巍⒗恪⒅雇聪住⑶衅袒鹕耍母醚ǘ愿纳品卧喙δ埽。

气候由暑热变成凉爽,有生津止渴、滋阴润燥、止咳化痰的作用,冬养肾”。

从而起到润肤益肺的作用,有滋阴润肺、养胃强身的作用,饮食原则除滋阴润燥外。

除了梨粥、百合粥、银耳粥外,左右旁开二指宽处,秋季经常沐浴有利于促进血液循环,即皮肤是肺的外围屏障,可到专业中医医院就诊,避免受凉,越∥鳎⒍嗍骋恍┪滦缘氖卟怂毙旖嗨怠