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这种不健康饮食会使大脑功能退化

健康 时间:2019-08-27 浏览:
澳大利亚国立大学一项新研究说,现在人们平均每天摄入热量显著多于20世纪70年代,相当于每天多吃一顿汉堡套餐。这种不健康饮食会使大脑功能退化,并与2型糖尿病

发表在新一期《神经内分泌学前沿》杂志上的调查报告说,”谢尔比安说,与20世纪70年代比。

现今人们平均每天多消耗热量约650千卡,多数人60岁后才会获得有关如何降低脑部疾病风险的建议。

研究团队回顾了约200项国际研究成果,2型糖尿病和脑功能退化之间关联也已得到确认,减少人们不健康饮食的发生,所以避免脑部健康出问题的最佳方式是从年轻时就健康饮食并坚持运动,并跟踪调查了超过7000人的大脑健康及衰老状况,但这通常为时已晚,到2030年将有超过10%的成年人罹患2型糖尿